Fábio Bisol Brum
Psicologia & Psicanálise
CRP-SC 22712
Psicoterapia e Psicanálise: Diferentes Caminhos para o Autoconhecimento e a Transformação
A busca por um espaço de escuta e reflexão pode ocorrer de diferentes formas, e entender as particularidades de cada abordagem pode ajudar na escolha do tratamento mais adequado. Tanto a psicoterapia psicanalítica quanto a psicanálise partem do pressuposto de que nossas experiências e relações influenciam profundamente a maneira como sentimos, pensamos e nos comportamos. No entanto, cada uma dessas modalidades tem um formato, um ritmo e uma profundidade distintos.
O Tempo nas Terapias
Nas terapias analíticas, não há soluções prontas ou caminhos predeterminados. Cada trajetória é única e respeita o tempo e as vivências de cada um. É compreensível que, diante das dificuldades e do sofrimento, surja a vontade de buscar alívio rápido. No entanto, é importante ter cautela para que essa busca não resulte em escolhas que ofereçam apenas respostas momentâneas. As mudanças emergem de um processo vivencial, construído a partir das experiências vividas dentro e fora do ambiente terapêutico. Com os meus pacientes, procuro promover transformações genuínas e duradouras, respeitando a singularidade e a complexidade de cada jornada. Ao longo do processo, os benefícios vão se revelando de forma sutil, mas com significados profundos e transformadores.
Psicoterapia Psicanalítica
A psicoterapia psicanalítica é uma abordagem que visa compreender e trabalhar questões emocionais e padrões de funcionamento psíquico, promovendo mudanças subjetivas que impactam a maneira como o paciente se relaciona consigo e com o mundo. O processo envolve a escuta dos conteúdos conscientes e inconscientes, permitindo elaborar conflitos internos, lidar com angústias e ampliar a capacidade de simbolização e reflexão.
O formato da psicoterapia pode variar conforme a necessidade do paciente, sendo mais flexível em relação à frequência e duração do tratamento. Em geral, os encontros ocorrem uma ou duas vezes por semana, e o paciente pode trazer demandas pontuais ou questões mais estruturais de sua vida emocional.
Psicanálise
A psicanálise se distingue por um trabalho mais aprofundado sobre o inconsciente, buscando investigar os conflitos psíquicos mais enraizados, os padrões de repetição e os aspectos mais sutis do funcionamento mental. O método psicanalítico favorece um processo de transformação mais profundo, permitindo que o paciente entre em contato com dimensões inconscientes de sua vida psíquica, que influenciam seus sentimentos, escolhas e dificuldades.
O formato da psicanálise tradicionalmente envolve sessões mais frequentes, de três a quatro vezes por semana, e, em muitos casos, o uso do divã. Esse ritmo favorece um campo analítico mais amplo, possibilitando que aspectos inconscientes emerjam de forma mais livre e sejam trabalhados no processo analítico.
Psicoterapia Online
A psicoterapia online tem se mostrado uma alternativa eficaz e segura para quem busca acolhimento e reflexão sem as barreiras geográficas ou limitações de tempo. Nesse formato, mantêm-se os mesmos princípios e valores éticos da psicoterapia presencial, preservando o espaço de escuta, sigilo e confidencialidade. O ambiente virtual pode se tornar um lugar de encontro potente, onde as experiências vividas podem ser elaboradas, respeitando o ritmo e as necessidades de cada um. Além disso, a flexibilidade desse formato facilita o acompanhamento em diferentes contextos de vida, possibilitando a continuidade do processo terapêutico, mesmo diante de mudanças de rotina.
Psicoterapia para Crianças e Adolescentes
O processo terapêutico com crianças e adolescentes possui particularidades importantes, pois ocorre em um momento em que a personalidade e os recursos psíquicos ainda estão em formação. O atendimento se adapta às necessidades do desenvolvimento emocional de cada fase, utilizando a brincadeira e o simbolismo no caso das crianças, e um espaço de escuta qualificada para os adolescentes, que frequentemente enfrentam desafios na construção da identidade e nas relações sociais.
Na psicoterapia infantil e com adolescentes, os pais ou responsáveis podem ser envolvidos no processo, auxiliando na compreensão das dificuldades, no fortalecimento dos vínculos familiares, na elaboração das angústias e no desenvolvimento da capacidade de simbolizar e lidar com as emoções de forma mais integrada.
Qual abordagem escolher?
A escolha entre psicoterapia psicanalítica e psicanálise depende dos objetivos, do momento de vida e das possibilidades de cada paciente. Enquanto a psicoterapia pode ser indicada para aqueles que buscam um espaço de elaboração e transformação dentro de um formato mais flexível, a psicanálise oferece um percurso mais aprofundado para quem deseja investigar e transformar de maneira mais ampla suas dinâmicas internas.
Independentemente da abordagem, o que se mantém essencial é o compromisso com um espaço de escuta qualificada, onde cada sujeito possa explorar sua história, compreender suas emoções e construir novos caminhos para estar no mundo.
Os atendimentos podem ser realizados de forma presencial ou online, para pacientes no Brasil e no exterior. Caso tenha dúvidas sobre qual abordagem pode ser mais adequada para você ou para seu filho, estou à disposição para conversar e ajudar a encontrar o melhor caminho para sua necessidade.